TIGEREKSPRESSEN i NORGE: Tantra – kraft, seksualitet og ånd .
HELGEKURS FOR SINGLE OG PAR
I vår forståelse av tantra, handler det om å forholde seg til kropp og seksualitet på en mer direkte og naturlig måte, basert på kontakt med instinkter, kjærlighet og spiritualitet. Slik kan vi møtes med større inderlighet, tilstedeværelse og kraft. Dette utgjør en kontrast til egoets meninger, historiske, kulturelle og religiøse pregninger, samt pornografiske og romantiske billeddannelser vi måtte ha.
For å balansere egoet, det spirituelle og det instinktive, trenger vi også å bli bedre kjent med vår egen selvforståelse, og hvordan vi relaterer til oss selv og andre mennesker.
Dette kurset henvender seg til både nybegynnere og viderekommende som ønsker en fornyet forståelse og erfaring av sammenhengen mellom seksualitet, kjærlighet og spiritualitet.
Vi skal:
- Utforske hvordan vi kan få et mer naturlig forhold til kropp og seksualitet
- Utforske hva det vil si å være mann eller kvinne, bortenfor kulturelle og begrensende kjønnsforestillinger
- Bli bedre kjent med energisystemet vårt, og oppdage når energien brukes inn i egoet og skaper krav og forventninger
- Undersøke hvordan energien kan forvaltes gjennom instinkter, kjærlighet og spiritualitet og få tilgang til mer energi
- Legge til rette for nærende og autentiske møter med seg selv og andre
Du vil også få tips om:
- Hvordan etablere en tantrisk praksis i parforholdet
- Hva som kan hjelpe med å tiltrekke en tantrapartner
Kurset består av øvelser, bevegelse, meditasjon, samtaler og mindre foredrag.
NB: Det foregår ingen seksuelle aktiviteter på kurset.
Kurstider:
Fredag 25. oktober kl. 18:00 til 21:00
Lørdag 26. oktober kl. 10:00 til 17:30
Søndag 27.oktober kl.10:00 til 16:00
Titel: TIGEREKSPRESSEN I NORGE: Tantra – kraft, seksualitet og ånd
Kursusholdere: Grethe Rønning, Ursula Wyller, Michelle Åsberg
Sted: Yogakollektivet Grefsen, Gladsvei 20, 3.etg., 0489 Oslo
Start: 25. okt 2024 kl. 18:00Slut: 27. okt 2024 kl. 16:00
Pris: kr0.00
Betaling: 2675 10 10892/Vipps 90557595
NB! alle priser i norske kroner.
Kursholdere:
Grethe Rønning
f.1965, egen praksis som psykoterapeut i Oslo siden 2001. Tilbyr individuell- og parterapi. Parallelt har jeg holdt på med meditasjon og tantra inspirert av ulike lærere og tradisjoner. Grethe har fulgt undervisningen på Tigerens Rede siden 2011. Holder kurs i Norge: Tantra, Kvinne – kraft og natur, prosessgrupper
Livet er i konstant bevegelse, endring og utvikling. Å være i prosess er Tantra og det er både en konfronterende og frydefull reise. For meg er det både meningsfullt og inspirerende å kunne følge og hjelpe mennesker til å frigjøre det som strammer og begrenser livsutfoldelsen slik at livet kan pulsere og strømme friere igjennom.
Ursula Wyller
Født og oppvokst i i Norge, arbeidet der frem til 2004, da hun flyttet til Gedved i Jylland for å være del av meditatsjonssenteret Tigerens
Rede. BA i dramaturgi, barnevernspedagog, stemme og psykoterapeut. Arbeider som underviser og dramaturg. Er del av undervisningsfelleskapet Tigerekspressen, og holder kurser både i Norge og Danmark for par, kvinner og åpne kurs, med tema natur, bevissthed og samliv.
Mange lengter etter å få kontakt til mer kraft og seksualitet, og mer stillhet. Lengter etter et liv som gir håp, hvor menn og kvinner kan møtes likeverdig med alt de er. For meg er kontakt til natur, kropp og bevissthet en viktig og nærende kilde til å møte denne lengslen. En kontakt som kan skape prosess og forandring, og skape mot til å se seg selv der man er, og til å bli den man er. Først når denne indre bæredyktighet er etablert, kan det kraftfulle likeverdet oppstå, i hver enkelt, i møtet med den annen, og ikke minst – i møtet mellom kvinne og mann.
Michelle Åsberg
f. 1984, jurist, gestaltpsykoterapeut, Circling-leder (relasjonsorientert mindfulness) og tantra-novise. Etter å ha praktisert buddhisme i flere år, ble hun elev av Anne Sophie Jørgensen i 2017. Arbeider som miljøarbeider og psykoterapeut i egen praksis i Oslo.
Jeg er opptatt av oppmerksom tilstedeværelse og kontakt med kroppens sansefornemmelser som vei til visdom og selvinnsikt. Jeg tror på kompromissløs ærlighet, særlig i møte med seg selv. Jeg vil gjerne vise mennesker at liv med mer fylde, dybde og mening er mulig.
TIGEREKSPRESSEN I NORGE er en forgrening av Tigerekspressen i Danmark. Den er uttrykk for et overskudd som nå gjør det mulig å formidle vår erfaring fra Tigerens Rede, Taktsang Denmark også i Norge. Ansvarlige for TIGEREKSPRESSEN i NORGE er Michelle Åsberg (NO), Grethe Rønning (NO) og Ursula Wyller (DK). Men kursene vil også holdes av andre kursusholdere fra Tigerekspressen.dk.
Se mere her: Hvem er vi? og Hvordan arbeider vi?
Tilmeldinger
Tilmelding til dette kursus er lukket
