Dette tilbud retter sig mod dem der har deltaget i et "Introduktionskursus til meditation"
eller til dem som allerede har gjort sig erfaringer med meditation.
En af de vigtigste ting ved at meditere er kontinuitet.
Meditationen har mulighed for at vokse med årene -
med den kræver opmærksomhed, regelmæssighed og tid.
Ofte går man alene med sin meditation - uden at drøfte den med andre.
Det er godt at have nogen man kan drøfte sine meditationer med, spørge til råds,
sparre med og lade sig inspirere af.
Det er netop det, dette tilbud handler om.
Ca. hver 2. måned bliver der mulighed for at mødes med mig og andre mediterende.
Vi kalder det "Meditationsaftener i Tigergrotten".
Vi lægger ud med et stykke musik vi spiller. Herefter er der en 30 minutters meditation.
Man kan enten lave sin egen meditation eller en vi anbefaler til aftenen.
Derefter tager vi en runde, hvor man fortæller hvordan meditationen forløb,
eller hvordan det i det hele taget går med ens meditationspraksis.
Til sidst er der mulighed for en kop te eller kaffe.
Man tilmelder sig en aften ad gangen.
Kursusholder: Martin Holmgaard Laursen
Sted: Tigergrotten på Tigerens Rede.
Datoer: 26. aug., 14. okt., 11. nov., 16. dec.
Tid: kl. 19.00 - 20.45
Deltagere: 12-18
Pris: 50 kr. pr. aften
Betaling: Ved fremmøde
Deltagere: 12-18
Pris: 50 kr. pr. aften
Betaling: Ved fremmøde
Ønsker du at høre mere om aftenerne kan du ringe til Martin på 70 20 60 14
Martin Holmgaard Laursen er 44 år og arbejder til dagligt som psykolog med uhelbredeligt syge/døende og deres pårørende.
Tilmeld dig senest dagen inden her.
