Til dig, som vil mere med

Tigerekspressen tilbyder kurser med proces, meditation og selvudvikling

Kalender

april 2025

Øjenkontakt - meditation møder meditation
2. apr | Tigerens Rede | Gedved, Danmark
Øjnene er sjælens spejl. Sådan lyder et gammelt ord - og måske er det ikke helt forkert. I øjenkontakten kan det ske, at egoet træder mere til side og vi kan se os selv og den anden mere klart. Denne..

Mindful Fighting - Slås for processen
3. apr | Tigerens Rede | Gedved, Danmark
Hvad er Mindful Fighting - Slås for processen? Mindful Fighting - Slås for processener en samværsform, hvor kroppen og energisystemet (chakrasystemet) bruges som redskab til at udforske instinkter, relationer og kontakt til sig selv. I stedet for at bearbejde tanker..

Hjertets vej - Frihed
9. apr | | ,
Med hjertet i centrum inviterer vi til fire aftener hvor vi dykker ind i hjertemandalaens kvaliteter og udforsker vores iboende evne til at mærke og udtrykke kærlighed, frihed, glæde og mening.

Dans & sans - med dine følelser
10. apr | Tigerens Rede | Gedved, Danmark
Dans og sans er et legende bevægelsesrum, som inviterer til at arbejde kropsligt og danse med det, der fylder i dit liv lige nu.

Kursisterne siger

Form_CoralCloud

Endnu en taknemmelighed over, at I tager rundt og deler det, som I kommer fra og har tilgængeligt. Dejlig præcis formidling af vrede og proces.

Astrid

Lodret på 4 timer: Vrede
Form_CoralCloud

Jeg er opløftet, glad og træt efter endnu en skøn eftermiddag brugt i slåskampens tegn. Jeg blev opmærksom på, at jeg tidligere har forbundet det at slås med blod, overskridelse af grænser og folk, som kommer til skade. Det er der heldigvis ikke noget af, når Jukas Hamburger underviser. Det handler om at slås for processen og at finde sin egen kraft. Og så har jeg også svedt og brølet.

Anine

Slås for Processen
Form_CoralCloud

Det var en fantastisk eftermiddag. Er taknemlig for at have oplevet dette rum og en super tilrettelagt procesdans. Fik givende indsigter, som jeg arbejder videre med. Og hvor var det smukt, som vi var fælles til slut.

Yonina

Procesdans med healing og live didjeridoo
Form_CoralCloud

Er fyldt af store oplevelser og tanker efter endnu en fantastisk kursusweekend med Line Ursula, Astrid og en flok aldeles vidunderlige, smukke, skøre, kloge og livfulde medkursister. TAK til jer alle for alt, hvad I har delt, givet og taget imod med åbne hjerter.

Thomas

Tantra en holdning til livet
Form_CoralCloud

Det var en rigtig god oplevelse, præget af dig og det, du manifesterer. Det var stærkt at opleve gruppen blive forbundet i fællesdelen, og med din stemme som en rolig og sikker guide i processen. Jeg er sikker på, at du flyttede noget hos os alle.

Barbara

Procesdans med healing og live didjeridoo
Form_CoralCloud

Jeg er virkelig stolt af mig selv, efter jeg i dag har deltaget i en slås-workshop. Jeg er måske ikke så stærk, men jeg er alligevel ret god. Har nu en dejlig ømhed i hele kroppen og en del hudafskrabninger, men hvor var det fedt.

Rikke

Slås for Processen

Tantra

I Tigerekspressen underviser vi i den tantra, som udspringer af Anne Sophie Jørgensens bestseller bøger om emnet og hendes undervisning i tantra på Tigerens Rede.

Tantra bygger på hele mennesket og favner både de dybeste kræfter i det instinktive og det højeste i spiritualiteten.

Krop, kraft og dynamisk proces

Tigerekspressens undervisningstilbud med fokus på krop, kraft og dynamisk proces henvender sig til alle voksne, som ønsker sig mere adgang til vitalitet, livskraft og instinkter.

Kroppen rummer et kraftfuldt afsæt til proces. Den bærer vores erfaringer på godt og ondt.

Retræte og meditativ spejling

Meditativ spejling er et bevidsthedsmæssigt møde, hvor du ved at meditere over for kursholder får spejlet og næret din meditation.

Retræte handler om for en tid at trække sig væk fra hverdagens tempo, indre og ydre støj, krav og vaner og give plads til væren, nuet og til dybere proces.

Unge

Er du nysgerrig på meditation og selvudvikling? Og kunne du tænke dig at være en del af et fællesskab med andre unge?

Er du mellem 18 og 30 år og ønsker at mødes med andre på din egen alder omkring meditation, dans, kropslig udfoldelse, processamtale og selvudvikling, da er dette et tilbud for deg.

Familieliv

Længes du efter at få en dybere og mere nærende kontakt til dig selv og de andre i din familie? Og har du lyst til at se ind i de invitationer til læring, som et familieliv naturligt bringer med sig?

Så er Familieliv med kraft, kærlighed og spiritualitet noget for dig og din familie.

Hengivelse

Kraft